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【折10.4元/件】41.6元包邮!十记庄园 莲雾大果 4斤

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2022-02-11 21:07

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清爽口感,水盈多汁,自然种植。玲珑饱满的个头,散发淡淡果香。选自海南红莲雾,个个饱满多汁,清爽得不要不要的,带着沙沙的口感。果肉透白晶莹,果肉海绵质,咬上一口,满嘴清甜可口。

推荐理由:折10.9元/斤!超市买30多40多一斤!海南莲雾,清爽口感,水盈多汁,自然种植,玲珑饱满的个头,果皮鲜艳,散发淡淡果香!

百科:

莲雾是一种主要生长于热带的水果,又名天桃,别名辇雾、琏雾、爪哇蒲桃、洋蒲桃,是桃金娘科的常绿小乔木。原产于马来群岛,在马来西亚、印尼、菲律宾和台湾普遍栽培。莲雾果实长得像铃铛;颜色有暗红色、淡红色、绿色、白色;果肉呈海绵质,略有苹果香味。挑选莲雾有句口诀“黑透红、肚脐开、皮幼幼、粒头饱”

莲雾吃法:

1、洗净直接食用。莲雾果品汁多味美,水分含量极高,含有特殊水果风味,含少量蛋白质、脂肪、矿物质,具清甜、淡香、丰富水分等特性,不但风味特殊,亦是清凉解渴的圣品。莲雾具有开胃、爽口及助消化等功能。

2、在莲雾中心挖个洞,塞进肉茸,用猛火蒸约10多分钟,是台湾著名的传统名吃,美其名曰“四海同心”。

3、用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间,然后连同小黄瓜、红萝卜片同炒,不但色、形、味俱佳,而且清脆可口,是一道不可多得的夏令食疗佳肴。

4、此外,海南人喜欢将莲雾切开后散上一点点盐,或者沾上一些酱油。有点类似吃杨梅的方法。这样吃起来更加爽口解暑哦!

吃莲雾的禁忌:

①莲雾不能和什么一起吃:

1、莲雾+黄瓜=没营养

莲雾中富含维生素C,是营养比较全的水果,但是黄瓜中的维生素C分解酶能够破坏莲雾中的维生素C成分,两者一起吃大大削弱了莲雾的营养价值,所以不建议一起吃。

2、莲雾+寒性食材=腹痛脾虚

莲雾属于微寒食物,如果与其他寒性水果或者食材一起食用,会加重胃脾的寒气,造成肠胃不适,消化不良以及腹痛等症状,尤其是夏季喜欢吃水果捞或者水果沙拉的果友,如果有莲雾切记不要和寒性水果一起吃,要热寒搭配食用最好。

3、莲雾+虾仁=轻微中毒

莲雾中含有的维生素UC和虾体内含有的五氧化二砷发生化学反应,会产生有毒的三氧化二砷,给人体造成有恶心、头晕、消化不良轻微的中毒反应。因此莲雾尽量不要和海鲜一起食用,避免影响自身健康。

②哪些人不适宜吃莲雾

1、孕妇在怀孕后期时尽量少吃莲雾

莲雾有利尿的功效,其水分含量足,但是孕妇在怀孕后期如果吃经常吃莲雾,有助于利尿但是也带来了诸多不方便,对于尿频的人也不宜吃太多哦!

2、高血压患者也要少吃莲雾

莲雾在药理上属于阴性,高血压形成有一部分原因就是体内中的“寒”症,所以不宜吃。

3、小孩子不要吃太多

对于3岁左右的小孩子,不要吃莲雾,莲雾利尿,容易导致小孩子遗尿,对其发育不好。

4、经期的女性不要吃莲雾

莲雾属寒性,阴性水果,一般女性在经期一定要控制自己的食欲,不止莲雾不能吃,所有寒性水果都不易吃,不然很容易导致痛经。

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